久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅遊訂房布連札飯店 - 神戶  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息描述:

主要設施

  • 147 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 自助停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於神戶市中心
  • 小野八幡神社就在附近
  • 生田神社就在附近
  • 神戶市政府就在附近
  • 東遊園地就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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 天氣熱中暑怎麼辦? 中醫師親授在家刮痧秘訣

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每日健康/採訪報導 林暐鈞

「好熱喔,我要中暑了!」夏天一到,有著好天氣,能夠一家齊出遊,共造美好回憶,但是除了越曬越黑之外,『中暑』的機率也大大增加。解決中暑很好的辦法就是刮痧,對此,周宗翰中醫師提醒,刮痧有些地方不能夠觸碰到,以免釀下大禍。此外,他也分享了一些刮痧的訣竅,讓大家能夠在家裡也能自助刮痧,緩解中暑。

在刮的時候,有些部位要稍微注意

通常刮痧時,刮的部位大都以後頸為主,需注意的是此部位有個胸所乳突肌,而胸所乳突肌的前面切忌不可以刮痧到,以免破壞頸動脈,釀下大禍!周宗翰也提醒,刮痧一定要等5-6天痧退後,才能再進行第二次刮痧。

如何判斷是否中暑?

炎炎夏日,怎麼分辨自己的不舒服是否是『中暑』,可以先打開大拇指,在兩中間的印堂處反覆搓揉就能明白。若是有中暑,則會有紅紅的痧點產生,代表經絡有瘀積出不好的物質,也代表已經中暑了,可採刮痧來緩解。

中暑如何在家自助刮痧?

孕婦可以刮痧嗎?

身為孕婦,必須時刻小心危險,以免殘害尚未出生的寶寶。周宗翰指出,孕婦可以刮痧,但是力量不能夠太大,並且必須避開肩膀的肩井穴,因為這個穴道如果刮到的話,會動到『胎氣』,因此孕婦請刮後背即可。

如何幫小孩刮痧?

至於小孩的部分,建議讓小朋友趴著,以捏擠的方式,由下往上捏,痧點就會慢慢出來。

頭痛該刮哪裡?

如果是以肩頸僵硬導致的頭痛,先塗抹潤滑油,用刮痧的方式舒緩後頸部的肌肉,可讓血液或得通暢,上流回到腦部,改善『頭痛』。

 

《延伸閱讀》

刮痧別用銅板啦!中醫師親授刮痧秘訣

 

封面圖片來自:

 每日健康/健康世界

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